musvydaitė

TV3 televizijos laidoje „Mitybos ir sporto balansas“ viešėjusi Agnė Zuokienė ne tik pažėrė daugybę patarimų visiems sveikos gyvensenos entuziastams, bet ir paruošė savo firminį kokteilį, kurio pavadinimas, pasak jos, „tiesiog marmalas“. Pagrindinis sveikuoliško kokteilio ingredientas – valandą laiko orkaitėje keptos moliūgų skiltelės, apšlakstytos medumi ir citrinos sultimis.

Per devynis mėnesius aplink pasaulį apiplaukęs buriuotojas Rokas Milevičius mielai dalijasi įspūdžiais ir prisiminimais iš prestižinių jachtų lenktynių „Volvo Ocean Race“. Pirmąją savo treniruotę priešais televizijos kameras surengęs olimpietis įrodė esąs ne tik įdomus pašnekovas, bet ir geras mokytojas.

Trečius metus besitęsianti veiklių ir sportiškų moterų trijulės bičiulystė – tai aistros bėgimui rezultatas. Iš pradžių susibūrusios pavienėms bendroms bėgimo treniruotėms prieš artėjančias varžybas, šiandien bendražygės viena be kitos jau neįsivaizduoja ne tik sporto, bet ir kasdienės veiklos.

Penktadienį Trakuose, šalia „Trasalio“ viešbučio, bus duotas startas vieninteliam pasaulyje „Press raliui “. Tarp bemaž šimto lenktynininkų - ir sportiškiausias televizijos veidas Vlada Musvydaitė, kuriai antrus metus iš eilės šiame ralyje talkins vienas labiausiai patyrusių ralio meistrų, iš piloto į šturmano vaidmenį vėl mėginsiantis įsijausti Vytautas Švedas. „Vlada bus pirma moteris, su kuria antrą kartą važiuosiu viename ekipaže.

Ilgametė Lietuvos moterų krepšinio rinktinės narė Lina Pikčiutė yra išbandžiusi ir vegetarizmą, ir kardinalias dietas. Už tai ji net gavo pylos nuo trenerių. Profesionali sportininkė savo kailiu įsitikino, kad sveikas ir aktyvus gyvenimo būdas yra naudingesnis ir efektyvesnis už bet kokius kraštutinumus. „Mitybos planavimas yra būtinas atletams, bet režimo nereikėtų maišyti su dietomis. Tiesiog aš kasdien daugmaž žinau, ką valgysiu rytoj. Sezono metu valgau penkis-šešis kartus per dieną.

Atsisveikinusi su TV3 sporto žinių vedėjos kėde, žurnalistė Vlada Musvydaitė visa galva nėrė ir į verslo pasaulį. Ji ne tik veda savo prodiusuojamą laidą „Mitybos ir sporto balansas“, bet ir visai netrukus pristatys unikalų projektą „Sporto birža“. „Džiaugiuosi, kad pagaliau galiu įgyvendinti savo seną svajonę. Vadovauju puikiai komandai, su kuria netrukus pristatysime Lietuvoje kol kas analogų neturinčią interneto platformą.

Jau šį sekmadienį, balandžio 26 dieną, bėgimo sezoną atidarys „Eurovaistinės Kauno pusmaratonis“. Jo vedėja – televizijos sporto laidų vedėja, lengvosios atletikos čempionė Vlada Musvydaitė bėgimo renginius organizuoja ir veda pastaruosius septynerius metus, o šiame pusmaratonyje yra nuo pirmųjų startų. Čempionė didesnę naudą atranda motyvuodama kitus, nei pati bėgdama. Bėgimas – pagrindinis variklis gyvenime Neseniai Vladai teko įprasti kasdien bėgioti 7 val.

Kulinaras Alfas Ivanauskas teigia atradęs balansą tarp sveikos mitybos ir aktyvios gyvensenos. Virtuvės mitų griovėjas jau beveik mėnesį savo dieną pradeda rytiniu bėgimu parke. Aktyvi fizinė veikla maisto gurmanui padėjo išmokti dar labiau mėgautis savo pagamintais patiekalais. Treniruotis bent dukart per savaitę ir laikytis mitybos režimo A. Ivanauską paskatino jo asmenine trenere tapusi TV3 televizijos laidos „Mitybos ir sporto balansas“ vedėja Vlada Musvydaitė.

Šeštadienio rytai televizijos eteryje nuo šiol bus dar aktyvesni. TV3 sporto laidų vedėja Vlada Musvydaitė aktyviam laisvalaikiui neabejingiems žiūrovams turi gerų žinių: į eterį grįžta penkis sezonus gyvavęs projektas „Sportuok su mumis“, kuris papildys šiuo metu jos vedamą laidą „Mitybos balansas“. „Sporto mums niekada nebus per daug, – sako šypsodamasi laidos vedėja, praskleisdama artimiausių laidų užkulisius.