Skrandžio rūgštingumą padeda sumažinti košė. (Scanpix nuotr.)

Skrandžio rūgštingumą padeda sumažinti košė. (Scanpix nuotr.)

Nuo šito negalavimo galima gelbėtis naminiu tepalu. Gerai nuplautas morkas nuskusti, sutrinti burokine tarka, sumaišyti su lygiu aliejaus kiekiu.

Sudėti į stiklainį (jei darome 1 litrą mišinio, tai stiklainis turi būti 3 litrų). Įstatyti į puodą su šaltu vandeniu taip, kad vanduo būtų virš košės. Pašildyti ligi užvirimo ir virti apie 2 valandas. Iš mišinio vanduo turi išgaruoti. Atvėsinti, perkošti. Jei verdant išgaruotų vanduo išoriniame inde, papildome tik verdančiu. Pradžiai geriau daryti nedaug. Tepti 1-2 kartus per parą. Pirties (vonios) dienomis netepti.

Nors didelis skrandžio sulčių rūgštingumas yra nemalonus dalykas, tačiau ne toks pavojingas, kaip mažas. Kai skrandžio sulčių rūgštingumas sumažėjęs, gerokai didesnė galimybė susirgti vėžinėmis virškinamojo trakto ligomis.

Didelis skrandžio sulčių rūgštingumas gali būti ir dėl to, kad netaisyklingai maitinamasi. Tokiu atveju pakanka tik pakeisti mitybos tvarką, parinkti produktus. Padidėjęs skrandžio sulčių rūgštingumas gali būti ir organizmo savisauga, jei yra opaligė. Tada pirmų pirmiausia reikia gydyti opaligę, o maistą ir mitybą tvarkyti – po to.

Skrandžio sulčių rūgštingumui mažinti vaistų yra labai daug. Gydytojas stengiasi parinkti tokius, kurie geriausiai atitinka ligonio būklę. Tačiau vien vaistai ne kažin kiek padės, jeigu nesutvarkysime kitų dalykų. Valgyti reikia bent 5 kartus per dieną, o geriau – net septynis. Tačiau nei vieną kartą nereikia prisikirsti sočiai. Negalima visai atsisakyti druskos. Tačiau sūrių valgių vengti būtina. Taip pat negalima valgyti ir rūkytų mėsos, žuvies, varškės gaminių. Bent du kartus per parą, geriausiai per pietus ir vakarienę, valgytina sriuba.

Geriausiai tinka pieniškos kruopienės (smulkių miežinių ar kvietinių kruopų), daržovienės. Jei rūgštingumas labai didelis, geriau daržoves pertrinti. Mėsiškų ar šiaip aštrių sriubų geriau vengti.

Be sriubų reikia valgyti ir košių. Gali būti virtų grūstų bulvių, moliūgų, kruopų. Kruopos turi būti prieš verdant labai gerai nuplautos. Jos suberiamos į verdantį vandenį, kuriame yra šiek tiek riebalų, su kuriais košę valgysime. Kai įbertos kruopos porą kartų užkunkuliuos, puodą uždengiame, pastatome šiltai į orkaitę, krosnį ar šiltais skudurais išklotą dėžę keliom valandom. Košė reikiamai sušunta. Grūdai turi būti sveiki, nesulipę, bet viduje visiškai minkšti. Valgant košę, reikia labai gerai sukramtyti, o jei dantys prastesni – pertrinti. Kad košė gerai išvirtų, ryžiams, grikiams, soroms reikia imti 7 kartus daugiau vandens negu yra kruopų, kitoms – apie 5 kartus.

Jei kartu su padidėjusiu rūgštingumu yra ir opaligė, būtinai reikia vartoti kopūstus ir morkas. Vieną dieną į sriubą reikėtų sutrinti geroką virtą morką, kitą – 2-3 stambius kopūsto lapus. Būtinai suvartoti skystį, kuriame virė kopūstai. Varškę, sūrį galima valgyti, bet būtinai reikia smulkiai sutrinti (sutarkuoti), gerai išmaišyti su džiūvėsiais ar koše.

Skaityti komentarus 13 Parašyk komentarą


    Gyvenimas

    V. Baumila (nuotr. Fotodiena.lt/Edvardo Blaževičiaus)
    Išbandymas Vaidui Baumilai: 10 klausimų apie „Euroviziją“ Video 2015.03.30 20:19 Atlikėjui Vaidui Baumilai metėme iššūkį. „Pabandykim, bus įdomu“, – sužinojęs, kad paruošėme klausimyną apie „Eurovizijos“ dainų konkursą, su šypsena veide atsakė šių metų Lietuvos atstovas. Kaip Vaidui sekėsi atsakinėti į mūsų paruoštus klausimus, pamatysite smagiame vaizdo siužete.
    D. Craigas (nuotr. SCANPIX)
    Kino mylėtojams: geriausi 2015 metų filmai apie šnipus 2015.03.30 19:28 Įtampa, veiksmas, įspūdingos kovų scenos ir charizmatiškas protagonistas. Filmai apie šnipus žavi ne tik nuotykių išsiilgusius paauglius. 2015 metais pasirodys ne vienas slaptųjų tarnybų darbo ypatumus atskleidžiantis filmas. Jeigu domitės kinu ir mėgstate įtampos kupinas istorijas, šie filmų anonsai jums patiks.
    Norvegijos gamtos grožis (Bored Panda nuotr.)
    Horoskopas kovo 31 d., antradieniui 2015.03.31 00:03 Kovo 31 horoskopas 12 zodiako ženklų: Avinas Tai šeiminių reikalų diena. Nusimato namų apyvokos pirkinys arba susitarimas dėl namų apdailos, šeimos verslo ar pan. Popiet parūps ir pramogos, meilės intrigos. Regis, jus užburs dviprasmiškas flirtas. Tauras Iki pietų nusimato gera nuotaika, kūrybinis įkvėpimas. Galite gauti ...
    Margučių marginimas (nuotr. Organizatorių)
    Žinomi žmonės mokėsi kiaušinių marginimo gudrybių 2015.03.30 23:33  Žinomi kauniečiai Velykų stalą šįmet galės papuošti ne tik įprastais būdais – dažais, svogūnų lukštais, vašku, žolelėmis margintais, bet ir natūraliu šilku nudažytais margučiais. Ką reikėtų daryti, kad ant medžiagos skiautės esantys įvairiaspalviai raštai papuoštų baltą kiaušinio dangalą, restorane „Gralis“ ...
    Ernis
    TOP-20: blogiausi Holivudo filmai apie super herojus! 2015.03.30 22:06  „Marvel“ sukurti komiksų herojai puikiai atranda savo vietą Holivude. Kino salės lūžta nuo žiūrovų, kurie nori pamatyti naujausius Supermeno, Betmeno, Kapitono Amerikos nuotykius. Visi diskutuoja, kuris aktorius yra nevertas arba nevertas super herojaus vaidmens. Balsas.lt siūlo susipažinti su pačių blogiausių filmų ...
    Žurnalistai  (nuotr. SCANPIX)
    H. Juškevičius: nuo kalėjimo ar mirties pavyko išgelbėti ne vieną žurnalistą 2015.03.30 21:57  LRT Radijo laida „Ryto garsai“, LRT.lt Nors UNESCO į pirmuosius puslapius nekelia savo sprendžiamų problemų, nuo mirties ar kalėjimo pavyko išgelbėti ne vieną žurnalistą. Taip tvirtinta 80-metį švenčiantis ilgametis Lietuvos radijo ir televizijos darbuotojas, UNESCO generalinio direktoriaus patarėjas Henrikas ...
    I. Jarkova, A. Venckus ir A. Matutis (Artūro STAPONKAUS nuotr.)
    Jūsų dėmesiui – teatro magija 2015.03.30 20:51  Tos jaukios teatro kėdės, prietema, kvapai ir paslaptingi teatro užkulisiai. Ir tie personažai skausme ir džiaugsme, akistatoje su likimu ir su savimi. Stipri, jaudinanti pabaiga muša gongą – išgyvenome dar vieną gyvenimą. Lyg eteris išgaravęs spektaklio vyksmas trumpam leido pažinti tiesą.
     „Chorų karai“ (G. Vidžiūno nuotr.)
    Stilingiausio choro vadės „Magnit“: ginčų dėl kostiumų nekyla 2015.03.30 19:14 Naujienų portale „Balsas.lt“ paskelbti stilingiausio „Chorų karų“ kolektyvo rinkimai jau sustabdyti. Šią savaitę juose triumfavo Tauragės „Auksinis“ choras, kuriam vadovauja merginų grupė „Magnit“. „Vau, jėga. Mums labai malonu“, – išgirdusi apie savo komandos pergalę telefono ragelyje tarė viena iš grupės narių, Emilija ...
    Ricky Martinas (nuotr. SCANPIX) (nuotr. Balsas.lt)
    Ricky’is Martinas uždainavo apie vienalytę santuoką 2015.03.30 17:43 Visame pasaulyje garsus populiariosios muzikos atlikėjas iš Puerto Riko Ricky Martinas paskelbė naujausios savo dainos „Disparo El Corazon“ (liet. „Sužeista širdis“) vaizdo klipą, kuriuo švenčiama santuokos lygybė. Vaizdo klipe atlikėjas stebi vienalytes ir heteroseksualias poras įveikiant gyvenimo mestus iššūkius bei ...
    T. Swift stilius (nuotr. SCANPIX)
    Anksčiau ir dabar: Taylor Swift transformacijos 2015.03.30 16:25 Per aštuonerius metus kantri muzikos žvaigždė Taylor Swift iš kuklios, gitara brazdinančios merginos, transformavosi į vieną ryškiausių ir stilingiausių muzikos pasaulio žvaigždžių. Atlikėja, kurios turtas yra vertinamas keliasdešimčia milijonų dolerių, yra subūrusi stiprią profesionalių stilistų komandą. Kviečiame ...
    Įspūdingiausios savaitės sporto akimirkos (nuotr. SCANPIX)
    30 įspūdingiausių savaitės sporto kadrų: nuo kovos siautulio pagauto Domanto Sabonio iki dailių šokėjų ant ledo 2015.03.30 16:09 Kaip ir kiekvieną savaitę, Balsas.lt kviečia savo skaitytojus atsipalaiduoti ir pasižvalgyti po neįprastus, keistus, juokingus, gražius ir kartais net kraupius sporto savaitės epizodus, užfiksuotus užsienio fotografų.
    Wagnerio opera Vokietijoje (nuotr. SCANPIX)
    Skandalas Rusijos teatre paskatino valdžią prabilti apie cenzūrą 2015.03.30 15:42 Vieno Sibiro teatro direktorius buvo atleistas pareigų dėl ekscentriško Richardo Wagnerio (Richardo Vagnerio) operos pastatymo, užrūstinusio įtakingą Rusijos Ortodoksų Bažnyčią ir išprovokavusią protestus gatvėje. Kultūros ministras Vladimiras Medinskis sekmadienį atleido Novosibirsko valstybinio akademinio operos ir ...
    „Mados Infekcijos“ užkulisiai (A. Burbos nuotr.)
    „Mados infekcijos“ užkulisiai: virš 300 šukuosenų, nauja modelių karta ir eksperimentinis makiažas 2015.03.30 15:21 Kovo 27-28 dienomis Šiuolaikinio meno centre nuaidėjo jau septynioliktoji „Mados infekcija”. Dvi dienas vykusio didžiausio šalies mados festivalio metu nuo ankstyvo ryto iki pat vakaro, kai buvo pristatomos dizainerių kolekcijos, darbavosi didžiulė užkulisių meistrų ir modelių komanda. Per trumpą laiką reikėjo ...
    N. Bunkė (nuotr. Fotodiena.lt)
    Natalija Bunkė: nesuprantu, kodėl žmonės kiša savo vaikų nuotraukas į socialinius tinklus (3) 2015.03.30 15:13 Žinomi žmonės saugodami savo atžalas prisigalvoja visko. Štai pop muzikos princas Michaelas Jacksonas iki pat savo mirties viešumoje dangstė savo atžalų veidus, o jų aukles ribojo griežtomis sutartimis, kuriose negalėjo būti nė minties apie vaikų įamžinimą nuotraukose. Tačiau yra ir mąstančių priešingai – kai kurie tėvai ...
    Vidas Bareikis (nuotr. Manto Stankevičiaus)
    Karatistas? Dėdė policininkas? Gerai, kad ne visos vaikystės svajonės pildosi! Režisierius Vidas Bareikis: apie šeimą, O. Koršunovo bumą, gyvenimą „all in“ režimu ir Ernį iš „X-men'ų“ 2015.03.30 14:50  „Per tuos neilgus nugyventus savo metus padariau išvadą, kad galiausiai visada lieki su šeima. Kalbu ne tik apie tuos, kurie vadinasi tėčiu, mama, žmona. Ne vieną kartą esu girdėjęs iš žmonių „Susitikau tą bičą... Tai yra mano šeima“. Tą patį Ainį Storpirštį aš galiu vadinti savo šeima, jis yra mano vaiko krikšto ...
    S. Vergara ir R. Witherspoon („ACME Film“ nuotr.)
    Filme „Karštos gaudynės“ Sofia Vergara ir Reese Witherspoon pasirodys vienais apatiniais 2015.03.30 14:40 Iš Kolumbijos kilusi seksualioji Sofia Vergara ir šmaikštuolė Reese Witherspoon suvienijo jėgas naujojoje veiksmo komedijoje „Karštos gaudynės“ (angl. „Hot Pursuit“). Nuotaikingame filme skirtingų pažiūrų ir charakterių herojės ne tik mėgins pasprukti nuo jas persekiojančios mafijos, bet ir nudžiugins žiūrovus ...
    Aistė Pilvelytė (nuotr. Fotodiena.lt)
    Aistė Pilvelytė prabilo apie antrąją santuoką su buvusiu grupės „Pikaso“ nariu 2015.03.30 14:15 Šį pirmadienio vakarą 20.20 val. LNK gyvenimo būdo laidoje „Nuo... iki“ - ilgai viešumoje nematytos Aistės Pilvelytės interviu. Pastaruoju metu talentingos dainininkės gyvenimą supurtė keli įvykiai - prieš kelerius metus ji išsiskyrė su verslininku Vladu Motieka, po skyrybų Aistė liko su dukra, o dabar plačiai nuskambėjo ...
    D. Bilevičiūtė (nuotr. LNK)
    Daina Bilevičiūtė pasekė Egidijaus Dragūno pavyzdžiu (2) 2015.03.30 14:07 Atlikėja Daina Bilevičiūtė skelbia karą interneto komentatoriams. Socialiniame puslapyje pasirodžiusi Dainos nuotrauka, po kuria pasipylė atlikėjos išvaizdą kritikuojantys komentarai, patraukė ir nuotraukoje įamžintos Dainos dėmesį. Moteris pareiškė, kad leisis į kovą su interneto komentatoriais, rašančiais įžeidžiančias ...
    „Riešutėlis“ Peytonas ir jo nuoširdus šokis – „Nauja žvaigždė sužibo!“ (nuotr. YouTube)
    „Riešutėlis“ Peytonas ir jo nuoširdus šokis – „Nauja žvaigždė sužibo!“ 2015.03.30 14:01 Savo pasirodymu Peytonas „Riešutėlis“ Hendersonas užgožė JAV Kentukio mokyklos krepšinio čempionatą. Nuo šio savaitgalio vienuolikmetį Peytoną pasaulyje žino daugiau žmonių, negu visos mokyklos krepšinio komandos žaidėjus kartu sudėjus. Berniukas šoko taip nuoširdžiai ir atsipalaidavęs, kad į jį sužiūro ne tik visi ...
    Lietuvos garsenybės socialiniuose tinkluose (nuotr. Instagram)
    Socialinių tinklų kronikos: saldus Lietuvos garsenybių gyvenimas Nuo prabangių kelionių iki provokuojančių fotosesijų(1) 2015.03.30 13:19 Prabangios kelionės, gimtadieniai draugų būryje ar gundančios fotosesijos – tokiomis kasdienybės akimirkomis su savo gerbėjais dalijosi Lietuvos garsenybės. Kovo mėnesio garsenybių gyvenimo kronikos – šiose nuotraukose. Atlikėja Urtė Šilagalytė dalijosi kelionės Milane akimirkomis. Monika Šedžiuvienė paviešino ...

    Oras Lietuvos žemėlapyje

    Antradienis, 2015 m. kovo 31 d.
    Alytus
    +3
    -
    Kaunas
    +5
    4.5 m/s
    Vilnius
    +4
    6.7 m/s
    Panevėžys
    +4
    7.6 m/s
    Klaipėda
    +4
    7.2 m/s
    Šiauliai
    +4
    7.6 m/s
    Utena
    +4
    6.7 m/s

    Vilnius

    Vietomis debesuota
    +4
    Vietomis debesuota
    Toks jausmas lyg būtų -1
    «
    Dėkojame už išsakytą nuomonę!