Skrandžio rūgštingumą padeda sumažinti košė. (Scanpix nuotr.)

Skrandžio rūgštingumą padeda sumažinti košė. (Scanpix nuotr.)

Nuo šito negalavimo galima gelbėtis naminiu tepalu. Gerai nuplautas morkas nuskusti, sutrinti burokine tarka, sumaišyti su lygiu aliejaus kiekiu.

Sudėti į stiklainį (jei darome 1 litrą mišinio, tai stiklainis turi būti 3 litrų). Įstatyti į puodą su šaltu vandeniu taip, kad vanduo būtų virš košės. Pašildyti ligi užvirimo ir virti apie 2 valandas. Iš mišinio vanduo turi išgaruoti. Atvėsinti, perkošti. Jei verdant išgaruotų vanduo išoriniame inde, papildome tik verdančiu. Pradžiai geriau daryti nedaug. Tepti 1-2 kartus per parą. Pirties (vonios) dienomis netepti.

Nors didelis skrandžio sulčių rūgštingumas yra nemalonus dalykas, tačiau ne toks pavojingas, kaip mažas. Kai skrandžio sulčių rūgštingumas sumažėjęs, gerokai didesnė galimybė susirgti vėžinėmis virškinamojo trakto ligomis.

Didelis skrandžio sulčių rūgštingumas gali būti ir dėl to, kad netaisyklingai maitinamasi. Tokiu atveju pakanka tik pakeisti mitybos tvarką, parinkti produktus. Padidėjęs skrandžio sulčių rūgštingumas gali būti ir organizmo savisauga, jei yra opaligė. Tada pirmų pirmiausia reikia gydyti opaligę, o maistą ir mitybą tvarkyti – po to.

Skrandžio sulčių rūgštingumui mažinti vaistų yra labai daug. Gydytojas stengiasi parinkti tokius, kurie geriausiai atitinka ligonio būklę. Tačiau vien vaistai ne kažin kiek padės, jeigu nesutvarkysime kitų dalykų. Valgyti reikia bent 5 kartus per dieną, o geriau – net septynis. Tačiau nei vieną kartą nereikia prisikirsti sočiai. Negalima visai atsisakyti druskos. Tačiau sūrių valgių vengti būtina. Taip pat negalima valgyti ir rūkytų mėsos, žuvies, varškės gaminių. Bent du kartus per parą, geriausiai per pietus ir vakarienę, valgytina sriuba.

Geriausiai tinka pieniškos kruopienės (smulkių miežinių ar kvietinių kruopų), daržovienės. Jei rūgštingumas labai didelis, geriau daržoves pertrinti. Mėsiškų ar šiaip aštrių sriubų geriau vengti.

Be sriubų reikia valgyti ir košių. Gali būti virtų grūstų bulvių, moliūgų, kruopų. Kruopos turi būti prieš verdant labai gerai nuplautos. Jos suberiamos į verdantį vandenį, kuriame yra šiek tiek riebalų, su kuriais košę valgysime. Kai įbertos kruopos porą kartų užkunkuliuos, puodą uždengiame, pastatome šiltai į orkaitę, krosnį ar šiltais skudurais išklotą dėžę keliom valandom. Košė reikiamai sušunta. Grūdai turi būti sveiki, nesulipę, bet viduje visiškai minkšti. Valgant košę, reikia labai gerai sukramtyti, o jei dantys prastesni – pertrinti. Kad košė gerai išvirtų, ryžiams, grikiams, soroms reikia imti 7 kartus daugiau vandens negu yra kruopų, kitoms – apie 5 kartus.

Jei kartu su padidėjusiu rūgštingumu yra ir opaligė, būtinai reikia vartoti kopūstus ir morkas. Vieną dieną į sriubą reikėtų sutrinti geroką virtą morką, kitą – 2-3 stambius kopūsto lapus. Būtinai suvartoti skystį, kuriame virė kopūstai. Varškę, sūrį galima valgyti, bet būtinai reikia smulkiai sutrinti (sutarkuoti), gerai išmaišyti su džiūvėsiais ar koše.

Skaityti komentarus 13 Parašyk komentarą


    Pramogos

    E. Vilkevičiūtė („H&M“ nuotr.)
    „Balsas.lt“ rinkimai: išrinkite dailiausio užpakaliuko savininkę Atiduokite savo balsą apklausoje!(4) 2015.04.02 09:21 Žinomos Lietuvos moterys intensyviai ruošiasi artėjančiam vasaros sezonui. Ne viena pramogų pasaulio gražuolė jau dalijosi nuotraukomis iš intensyvių treniruočių sporto salėje. Juk grožis reikalauja aukų. Šį rytą kviečiame atiduoti savo balsą dailiausio užpakaliuko savininkei.  Agness Landau Virtualioje erdvėje ...
    Marijus Mikutavičius (nuotr. Fotodiena.lt/Ievos Budzeikaitės)
    Kam didžiausią „Auksinį svogūną“ skirtų Marijonas Mikutavičius? 2015.04.02 10:39 Laukiamas ar nelaukiamas, „Auksinių svogūnų“ statulėles turi priimti visi. Galbūt ne visi pastebėti ir įvertinti, galbūt įvertinti ne tie, kurie norėtumėte, tačiau čia jau kiekvienas mūsų turi asmeninę nuomonę. Štai Marijonas Mikutavičius, kaip visuomet, nedaugžodžiavo. „Įteikčiau Alytaus merui Jurgiui Krasnickui. Už jo ...
    Vilija Pilibavičiūtė – Mia (nuotr. BTV)
    Mia prabilo apie likimo siųstus išbandymus: kai aš tekėjau, nebuvo pinigų 2015.04.02 11:02 Po kelių mėnesių įvyksiančioms vestuvėms besiruošianti dainininkė Mia jau šiandien dalyvaus vienoje televizijos laidoje, kuriai nepasirodžius eteryje, viešojoje erdvėje dėl jos kilo triukšmas, tad šį vakarą žiūrovai viską išgirs iš pačios Mios lūpų. Kokie gyvenimo įvykiai sukrėtė arba pakeitė laidoje dalyvaujančių herojų ...
    R. Piekautaitės kolekcijos modeliai (A. Speičienės nuotr.)
    Ramunė Piekautaitė pristatė vasaros kolekcijos modelius 2015.04.02 10:59 Tarp klasikinių moteriškumo kanonų ir šiuolaikinių idėjų – štai kur savo vietą vasaros mados kontekste atranda dizainerės Ramunės Piekautaitės kolekcija. Ji šiemet išsiskiria ne tik dizainerei būdingomis romantiškomis nuotaikomis, bet ir moderniais architektūriškais sprendimais, pastelinių bei sodrių spalvų kontrastais, ...
    „Martini“ vakarėlis: Žilvinas Grigaitis (nuotr. Fotodiena.lt/Roberto Dačkaus)
    Žilvino Grigaičio rūpinimasis sunkiai sirgusiu tėvu vos nekainavo santuokos 2015.04.02 10:50 „Tarp mūsų su Ele buvo konfliktų. Ji nesuprato, kodėl aš nuolat skraidau į Lietuvą, kad pasirūpinčiau sunkiai sirgusiu tėčiu. Australijoje sukurta visa sistema seniems žmonėms, bet pas mus taip nėra. Aš sakiau negaliu savo tėčio, kuris su liga kovojo iki paskutinės akimirkos, taip tiesiog paimti ir išvežti iš jo namų“ - ...
    N. Bunkė (nuotr. Fotodiena.lt)
    Natalija Bunkė paragino kauniečius stoti į kariuomenę 2015.04.02 10:30 Už Kauno garbę LNK laidoje „Lietuvos supermiestas“ kovojanti Natalija Bunkė įrodė atidžiai sekanti svarbiausias šalies aktualijas. Netylant kalboms apie šauktinių kariuomenės grąžinimą Lietuvoje, kartu su grupe „Pop Ladies“ atlikėja pristatė militaristinį pasirodymą, kurio metu išreiškė raginimą „visus tikrus kauniečius ...
    M. Starkus ir V. Radzevičius Tokijuje (nuotr. asm. archyvo)
    Martyno Starkaus laiškas iš Japonijos: nuotykiai tęsiasi Įspūdinga nuotraukų galerija 2015.04.02 10:20 Japonai yra pasaulio stiliaus čempionai. Komandiniame ir individualiame sporte. Jie išskirtiniai. Įvairaus amžiaus tipai gali ramiai rengtis ryškiausiais rūbais, vaikščioti žaliais plaukais ir dėvėti ekstravagantiškiausias skrybėles. Arba sėdėti metro vagone pasidabinę pilku kostiumu, bet net ir tokiu atveju atrodyti ...
    G. Karaliūnaitė-Canuel (nuotr. „Lietuvos Ryto TV“)
    Atlikėja Gintarė Karaliūnaitė – Canuel: prieš kameras kilogramų nepaslėpsi Kaip lieknėja žinoma moteris? 2015.04.02 08:56 „Lieknėjimo karštligė“ pavasario metu įtraukia daugelį moterų, tarp jų ir pramogų pasaulio atstoves. Išimčių sau nedaro ir po motinystės atostogų į sceną grįžtanti dainininkė Gintarė Karaliūnaitė – Canuel. „Gimus dukrytei, buvau prisižadėjusi pati ją maitinti ir neriboti mitybos, kad nesuprastėtų pieno kokybė.
    R. Pattinsonas (nuotr. SCANPIX)
    Robertas Pattinsonas pasipiršo mylimajai 2015.04.02 08:46 Aktorius Robertas Pattinsonas pasipiršo mylimajai, atlikėjai FKA Twigs. Šią žinią paskelbė žurnalas „People“. Gandai apie rimtą žingsnį poros santykiuose pasklido po to, kai FKA Twigs žurnalo „Vulture“ žurnalistams prasitarė, kad ji sustabdė albumo įrašų darbus, nes yra susižadėjusi. „Taip, susižadėjau su Patty. Nežinau, ...
    Gamta (nuotr. Alloverpress.ee)
    Horoskopas balandžio 2 d., ketvirtadieniui 2015.04.02 00:06 Balandžio 02 horoskopas 12 zodiako ženklų: Avinas Šiandien teks atlikti gana neįdomius ūkio darbus. Būtų geriau, jei jų neatidėliotumėte, nes pats metas užbaigti. Organizuoti oficialius susitikimus, kultūrinius renginius gali trukdyti ir vidiniai stabdžiai, ir nepalankios aplinkybės. Tauras Santykiai su aplinkiniais iki ...
    Jolanta Leonavičiūtė (nuotr. facebook.com)
    Jolanta Leonavičiūtė apie Beatą Tiškevič-Hasanovą: ji nuobodi, o balso tembras – nemalonus (7) 2015.04.01 22:52 Gražuolė Jolanta Leonavičiūtė savo „Facebook“ paskyroje pažėrė kritikos šįvakar „Auksinius svogūnus“ vedusiai Beatai Tiškevič-Hasanovai. „Ojei... Sumaniau įsijungt Auksinius svogūnus. Arūnas kaip visada puikus, bet šalia jo esanti vedėja... hm... jokio šarmo.. nuobodi, balso tembras nemalonus ir t.t.... geriau jau tegul ...
    E. Dragūnas (nuotr. asm. archyvo)
    „Auksinių svogūnų“ akibrokštas – apdovanojimas įteiktas Egidijui Dragūnui Pokalbio įrašas(3) 2015.04.01 20:40 „Auksiniai svogūnai 2015“ apdovanojimuose pagerbtas ir grupės SEL lyderis Egidijus Dragūnas. Jam atiteko specialus „Tautos balso“ apdovanojimas. E. Dragūnas neatėjo atsiimti apdovanojimo, tačiau už jį, neva telefonu, kalbėjo humoristas Justinas Jankevičius, kuris tarp padėkos žodžių negailėjo keiskmažodžių ir naujų ...
    Auksiniai svogūnai 2015 (nuotr. Balsas.lt/Ruslano Kondratjevo)
    Monika Šalčiūtė atsiėmė „Auksinį svogūną“: neskriausiu Lietuvos, į politiką neisiu 2015.04.01 20:23 Bene vienintelė apdovanojimų ceremonija Lietuvoje, kur apdovanotiesiems sunku suvokti – norėti juoktis ar verkti. Didžiules gerbėjų gretas per gana trumpą laiką subūrusi Monika Šalčiūtė, šalia sekėjų liaupsių, nenuostabu, sulaukė ir „nesekėjų“ keiksmų. „Ta Šalčiūtė, nieko neveikia, krūtinę demonstruoja ir giriasi apie ...
    Auksinių svogūnų užkulisiai ir svečiai (nuotr. Balsas.lt/Ruslano Kondratjevo)
    Išskirtiniai kadrai: „Auksinių svogūnų“ ceremonijos užkulisiai ir svečiai 2015.04.01 20:14 Pristatome išskirtinius kadrus iš „Auksinių svogūnų“ ceremonijos užkulisių ir į „Compensa“ areną susirinkusių svečių galeriją. Smalsu, kokios garsenybės ruošėsi pasirodymams ir kas pasirodė vienoje didžiausių humoro švenčių? Nuotraukas pamatysite čia:  ...
    Margot Kidder Gamintojų nuotr.
    9 Holivudo žvaigždės, kurios tapo benamiais 2015.04.01 19:41 Holivudo žvaigždžių bei atlikėjų gyvenimas nėra lengvas: niekada negali žinoti, kada tapsi nereikalingas, kada teks skaičiuoti paskutinius centus, gyventi dėžėse gatvėje. Pasirodo yra ne vienas pavyzdys, kaip Holivudo spindesys gali nublokšti toli toli į skurdo pasaulį. Siūlome susipažinti su žvaigždėmis, kurioms teko ...
    Auksinių svogūnų užkulisiai ir svečiai (nuotr. Balsas.lt/Ruslano Kondratjevo)
    „Auksiniai svogūnai“: Petras Gražulis vėl svaidosi necenzūriniais žodžiais 2015.04.01 19:39 „Auksinių svogūnų“ scenoje ir vėl sužibėjo Petras Gražulis. Antipatijos netradicinės orientacijos atstovams neslepiantis politikas drėbtelėjo frazę, kurios, matyt, tiesioginiame eteryje nutildyti nespėta. „Čia Simonko kelia du vyrai įtarimą. Kur du – ten jau pederastai", – gėjų sąjungos tėvą Vladimirą Simonko ir vėl ...
    Auksinių svogūnų užkulisiai ir svečiai (nuotr. Balsas.lt/Ruslano Kondratjevo)
    Antanas Nedzinskas: mėgstu netikėtumus scenoje 2015.04.01 19:29 Buvęs Seimo narys, atlikėjas Antanas Nedzinskas prieš „Auksinių svogūnų“ ceremoniją nestokojo geros nuotaikos. Pasak Antano, šiam vakarui jis paruošė ypatingą pasirodymą. „O jeigu po pasirodymo sumanyčiau perskaityti skelbimą, pavyzdžiui, kad parduodu kažką? Kas man būtų“, - teiravosi pašnekovas. Atsakius, kad žiūrovams ...
    Auksiniai svogūnai 2015 (nuotr. Balsas.lt/Ruslano Kondratjevo)
    Politikos ir pramogų pasaulio elitui įteikti „Auksiniai svogūnai“ 2015.04.01 19:27 Politikos ir pramogų pasaulio elitas susirinko į iškilmingą „Auksinių svogūnų“ įteikimo ceremoniją „Compensa“ arenoje. Spalvingo renginio, kurį ves aktorė Beata Tiškevič-Hasanova ir televizijos laidų vedėjas Arūnas Valinskas, metu bus išdalinta net 10 nominacijų. „Auksiniai svogūnai 2015“ organizatoriai sako, kad šiais ...
    Saulius Baniulis (nuotr. asm. albumo)
    „Power Hit Radio“ veteranas Saulius Baniulis: smagiausi nutikimai radijo eteryje 2015.04.01 18:03 Kol klausaisi radijo laidos, gali susidaryti kokį tik nori vedėjo įvaizdį. Juk ne visada žinai, kaip tas visuomet gerą nuotaiką skleidžiantis asmuo atrodo. Šiandien turėjome smagų pokalbį su „Power Hit Radio“ laidų vedėju Sauliumi Baniuliu, kuris radijuje emocijas diktuoja ir muziką miksuoja jau nuo kokių 1998-ųjų.
    C. Schiffer (nuotr. SCANPIX)
    Anksčiau ir dabar: kaip atrodė supermodelis Claudia Schiffer 2015.04.01 17:34 Vokiečių supermodelis Claudia Schiffer, rodos, nepaseno nė diena. 44-erių Claudia, šiuo metu vystanti savo prekės ženklą, tebėra dažna mados pristatymų viešnia. Schiffer yra prisipažinusi, kad dėl ūgio ir liesumo yra kentėjusi bendraamžių patyčias. Panašu, kad šie turėtų atsiimti savo žodelius – vienu pirmųjų ...

    Oras Lietuvos žemėlapyje

    Ketvirtadienis, 2015 m. balandžio 2 d.
    Alytus
    +2
    4.9 m/s
    Kaunas
    +4
    6.7 m/s
    Vilnius
    +3
    5.8 m/s
    Panevėžys
    +3
    7.2 m/s
    Klaipėda
    +4
    4.0 m/s
    Šiauliai
    +3
    7.2 m/s
    Utena
    +3
    5.8 m/s

    Vilnius

    Liūties pakraštyje
    +3
    Liūties pakraštyje
    Toks jausmas lyg būtų -2
    «
    Dėkojame už išsakytą nuomonę!