Džiaugsmas (blogspot.com) (nuotr. Balsas.lt)

Džiaugsmas (blogspot.com) (nuotr. Balsas.lt)

Kiekvienas žmogus nori būti laimingas ir mėgautis visiška gyvenimo pilnatve. Bet kartais, pasinėrę į darbus, rūpesčius, nuolat bėgdami ir skubėdami, jaučiamės prislėgti, liūdni ir emociškai sužlugdyti.

Kaip atsikratyti šių nemalonių pojūčių? Vadovaukitės žemiau pateiktais laimingo gyvenimo patarimais. Būti laimingam – labai svarbu, tai gyvenimo variklis, nepamirškite to!

1. Palikite praeitį užnugaryje

Drąsiai ženkite į priekį ir išvaduokite save nuo praeities šešėlių. Jeigu reikia išmeskite daiktus, nuotraukas ir kitus prisiminimus, kurie į jūsų gyvenimą atneša tik tamsą. Blogi išgyvenimai priverčia sielvartauti ir kentėti, tad būkite tikri, kad jus supa tik malonūs ir pasitenkinimą keliantys prisiminimai.

2. Atsikratykite nereikalingo „bagažo“

Net neabejojame, kad per visą gyvenimą sukaupėte nemažą mantą materialių dalykų, kurie užima per daug erdvės, o jiems tvarkyti reikia laiko ir kantrybės. Surūšiuokite savo daiktus ir nereikalingus bei nenaudojamus negailėdami meskite lauk. Kuo daugiau ieškome pasitenkinimo materialiuose dalykuose, tuo mažiau jo randame.

3. Pradėkite gyvenimą iš naujo

Ne veltui sakoma, kad geriau tapyti ant švarios drobės, nei jau kartą panaudotos. Lygiai ta pati taisyklė galioja ir žmonėms. Išsivalykite sielą, išgryninkite savo dvasią – atsikratykite blogų įpročių ir tapkite nauju žmogumi.

4. Išmokite atleisti

Atleiskite tiems, kurie jus įskaudino ar padarė kažką blogo. Praneškite tam žmogui, kad atleidote, tuomet palengvės jums abiems. Pyktis priverčia jus nuolat grįžti atgal ir prisiminti praeities nuoskaudas, o atleidimas garantuoja šviesią ir džiaugsmingą ateitį.

5. Neslėpkite emocijų

Jeigu jus netikėtai užklupo laimė ar sėkmė, išreikškite tai neslėpdami savo tikrųjų emocijų. Jūs to nusipelnėte, tad pasidžiaukite visa širdimi.

6. Turėkite teigiamą požiūrį į gyvenimą

Požiūris turi didelę įtaką jūsų dvasinei būsenai ir savijautai. Tai nulemia, kaip jūs elgiatės ir reaguojate atitinkamose situacijose. Žvelkite į viską optimistiškiau ir jūsų problemos ar nuopuoliai nebus tokie dramatiški.

7. Būkite pozityvūs

Skirkite gėrį nuo blogio, palaimą nuo kančios. Žiūrėkite į gyvenimą pro rožinius akinius, siekite grožio, gėrio ir tiesos.

8. Žinokite, ko norite

Bus sunku pasiekti tikslą, jei nežinosite koks jis yra. Nebijokite rizikuoti – jūsų sėkmė gali tūnoti tiesiog už kampo, išdrįskite svajoti ir atsikratykite neigiamų minčių, o visa kita už jus padarys likimas.

9. Bendraukite

Stenkitės turėti kuo daugiau draugų, nes draugystė – viena didžiausių varomųjų jėgų. Ne veltui sakoma, kad žmogus, turintis daug draugų, patiria žymiai mažiau streso. Identifikuokite svarbiausius ryšius ir būkite tiems žmonėms ištikimi, geri partneriai ar kolegos, sutuoktiniai ir t.t. Kasdien priminkite sau, kad laimė priklauso nuo jūsų bendravimo su artimaisiais, draugais ir kitais svarbiais žmonėmis.

Skaityti komentarus 6 Parašyk komentarą


    Įvairenybės

    Gyvūnai turtuoliai (eg.ru)
    Augintiniai-lepūnėliai, paveldėję milijonus Šie šunys ir katės gyvena taip, kad daugelis iš mūsų jiems galėtume pavydėti 2015.03.05 23:17 Situacija, kai šeimininkai taip myli savo augintinius, kad pasirūpina, jog pastarieji būtų viskuo aprūpinti net ir šeimininkui mirus – anaiptol ne retenybė. Tačiau šiems gyvūnams iš tikrųjų neregėtai pasisekė, nes prabanga savo keturkojus numylėtinius lepinę F. Mercury, R. Dorcas, M. Jackson ir kiti turtuoliai jiems skyrė ...
    Seksualumas kitaip (nuotr. ebaumsworld.com)
    Seksualumas kitaip: kai pozuojant peržengiama riba 2015.03.05 21:40 Šitaip išpopuliarėjus socialiniams tinklams, tai tapo, bene, pagrindiniu tramplinu dėmesio link. Džiugu, kad žmonės mėgina atkreipti į save dėmesį, mat taip įgauna pasitikėjimo savimi. Tik, pripažinkime, lazda kartais gerokai perlenkiama.
    Tawnie Lynn (nuotr. beautifulpeople.com)
    Dėl išvaizdos nepriimta į pažinčių svetainę, mergina ryžosi pokyčiams 2015.03.05 18:00 Interneto platybėse egzistuoja pažinčių svetainė, kurios administratoriai į vartotojų būrį priima tik labai dailius asmenis. BeutifulPeople.com vartotojai kiekvieną prisijungti bandantį žmogų turi įvertinti pasirinkdami vieną iš variantų: gražus, visai nieko, negražus, visai niekam tikęs, rašoma dailymail.co.uk. Skamba ...
    Karo šunys (nuotr. „Balsas.lt“)
    Antrasis pasaulinis karas: dar nematyti kadrai – karo šunys! Ir jų kolegos(2) 2015.03.05 13:18 Karo šunis pasitelkdavo egiptiečiai, graikai, persai, sarmatai ir romėnai. Senovės graikai ir romėnai šunis vesdavosi į pačius svarbiausius mūšius. Pirmą kartą mūšyje šunis panaudojo garsusis Karalius Aliatas, kai teko stoti prieš kimerų armiją 600 m. pr. m. e. Tada šunys nužudė kelis įsibrovėlius ir privertė kitus bėgti ...
    Juodai mėlyna suknelė (nuotr. „Twitter“)
    Dėl populiarios suknelės vienetinės baltai auksinės versijos bus varžomasi „Ebay“ aukcione 2015.03.05 12:37 Praėjusią savaitę klausimą „Ši suknelė – juodai mėlyna ar baltai auksinė?“ išgirdo bene pusė pasaulio. Akimirksniu išpopuliarėjusį apdarą parduodanti įmonė patvirtino, jog tai visgi mėlynos ir juodos derinys (dailymail.co.uk).  Populiarumo sulaukę gamintojai pasinaudojo palankia situacija ir pasiuvo vieną išskirtinę ...
    Įspūdingiausios gyvenime maudynės (iš architecturendesign.net)
    22 žadą atimančios vietovės įspūdingiausioms maudynėms 2015.03.05 12:21 Artėjant šiltajam kelionių sezonui, kviečiame atsipalaiduoti ir pradėti planuoti vasaros atostogas. Pristatome įspūdingiausius pasaulio kampelius maudynių mėgėjams. Pažadame, – pažiūrėti tikrai yra į ką.
    „Google“ gatvių vaizdai (nuotr. „Ebaumsworld.com“)
    „Google Street View“ kamera: 20 keisčiausių užfiksuotų vaizdų 2015.03.05 11:19 Jeigu norisi pataisyti sau nuotaiką, „Google Street View“ gali tapti tikra atrakcija. Įrašę bet kokį bet kurios šalies adresą galite atrasti tokių neįtikėtinų vaizdų, kad patys sumanysite išlėkti į gatvę ir nuveikti ką nors labai neįprasto.
    Originalios dovanos (Bored Panda nuotr.)
    Kai gėlės pabosta: kaip išrinkti dovaną pagal moters charakterį? 2015.03.05 10:35 Nors gėles mėgsta bene visos moterys, norint palikti išties gilų įspūdį savo simpatijai ir Kovo 8-ąją pavergti jos širdį, verta paieškoti originalesnės dovanos. Vyrai ieškodami tinkamiausios staigmenos moteriai turėtų galvoti ne apie tai, ką mėgsta visos, o apie savo moters charakterį ir pomėgius – tai padės nuspręsti, ...
    Tatuiruotė (nuotr. „Ebaumsworld.com“)
    18 prastų pavyzdžių, kaip užtušuoti atsibodusią tatuiruotę 2015.03.05 07:25   Įsimylėjo, prižadėjo vienas kitam likti kartu amžinai ir išsitatuiravo. Deja, ši meilės išraiška, kaip vėliau paaiškėjo, nebuvo pats geriausias sprendimas. Mat išsiskyręs tatuiruotės taip paprastai nepanaikinsi, odos nenusiplėši. Štai keli pavyzdžiai, kokiais būdais žmonės kartais mėgina paslėpti praeities klaidas ...
    Pora (nuotr.  images.teinteresa.es)
    Lytinis potraukis šeimos nariui: 10 nepavydėtinų atvejų 2015.03.04 22:16 Genetinė seksualinė trauka – tai dviejų artimų giminaičių lytinis potraukis. Šis reiškinys dažniausiai užtinkamas tuomet, kai du šeimos nariai ilgus metus gyvena atskirai, o susitikę nesuvokia, kodėl jaučia trauką vienas kitam. Keistą tarpusavio trauką žmonės dažnai ima malšinti lytiniais santykiais, tik vieni sugeba ...
    Ką tik gimę mažyliai (nuotr. pinterest.com)
    15 ką tik gimusių mažylių, kurie ištirpdys kiečiausią širdį 2015.03.04 21:19 Kas gali būti labiau žavinga? Į ką tik gimusius gyvūnėlių ir paukštelių mažylius nori žiūrėti be perstojo. Tiesa, jie gana greitai iš mažų pukelių kamuoliukų virsta suaugusiais gyvūnais.
    asociatyvi nuotrauka
    Ką galvojau, kai buvau mažas: 16 šmaikščių frazių 2015.03.04 20:24 Būkite labai atsargūs auklėdami vaikus. Mažyliai labai imlūs žinioms, o ir patys yra dar ir kaip linkę tyrinėti pasaulį, analizuoti viską, ką mato savo kelyje. Galbūt ir patiems smagu prisiminti, ką mąstydavote būdamas mažas? Štai kokiais prisiminimais dalijasi dabar jau suaugę ir visai kitaip regintys žmonės.   ...
    Asmenukė su kvoka („Bored Panda“ nuotr.)
    Naujausios asmenukių tendencijos: įsiamžink su kvoka! 2015.03.04 19:17 Jeigu vieną dieną Jums nusišypsos laimė apsilankyti saulėtojoje Australijoje, padarykite štai ką: įsiamžinkite su kvoka! Kvokos, arba trumpauodegės kengūros, yra mieli katės dydžio gyvūnėliai. Kaip ir kiti kengūrų šeimos atstovai, jos maitinasi žole ir yra aktyviausios naktį.
    Asociatyvi nuotrauka (nuotr. Flickr.com)
    Kai iš meilės mirštama: 11 000 km. kelionė, alkoholio liūnas ir šalta upė 2015.03.04 17:55 Meilės kankinamas paauglys ryžosi 11 265 km. kelionei per jūras ir marias tikėdamasis apkabinti savo mylimąją. Deja, atvykęs į Kiniją 18-metis patyrė sukrėtimą – mergina vyruką atstūmė, rašoma dailymail.co.uk. Su žavia kiniete susirašinėjęs internete, iš Ohio valstijos, JAV kilęs jaunuolis kaip mat pametė galvą ir ...
    Įtaigios socialinės reklamos („Architecturendesign.net“)
    TOP 15: jautriausios socialinės reklamos, priversiančios susimąstyti 2015.03.04 15:00 Skurdas, smurtas, žiaurus elgesys su gyvūnais, diskriminacija dėl rasės, tikėjimo ar seksualinės orientacijos. Tai tik maža dalis problemų, apie kurias visuomenė vis dar stengiasi kalbėti pašnibždomis. Tačiau šių įtaigių ir šokiruojančių socialinių reklamų autoriams neabejotinai pavyko atkreipti dėmesį į savo idėjas. ...
    Seksualumas (nuotr. facebook.com)
    Labas rytas: su jumis sveikinasi karščiausios rytinės mūzos! 2015.03.04 08:35 Saulė kyla vis anksčiau, vadinasi, dienos ilgėja, nuotaika gerėja. Nepamirškite, kad dabar reikėtų išgerti vitamino C. Sakoma, jog pereinamuoju laikotarpiu iš žiemos į pavasarį jis yra itin reikalingas ir naudingas mūsų organizmui. Mes tikime medikais ir jų patarimais, bet taip pat gerai žinome, kad gera nuotaika ...
    Seksualiausi vaikinai (nuotr. „Instagram“)
    Merginų akims – 100 seksualiausių pasaulio vaikinų! 2015.03.04 07:30 Merginos, mes atsižvelgėme į jūsų pastabas. Šis vakaras – jūsų vakaras. Vaikinus jau supažindinome su seksualiausiomis, karščiausiomis merginomis, todėl šiandien nusprendėme pamaloninti jūsų akis ir sujudinti fantaziją. Pateikiame seksualiausių vaikinų ir vyrų, kuriuos galite rasti „Instagram“ socialiniame tinkle, šimtuką.
    Žemės riešutai (nuotr. „Alloverpress.ee“)
    Apsipirkimo ypatumai Anglijoje: perkant riešutus – asmens tapatybės dokumentų patikra 2015.03.04 07:17 50-metis Tony Morrisas antradienio vakarą išskubėjo į parduotuvę įsigyti užkandžių. Viename populiariausių Anglijos Karltono miesto prekybos centrų „Tesco“ vyriškis nusižiūrėjo prinokusių bananų kekę ir pakelį riešutų. Priartėjus prie prekystalio pardavėjas nuskenavo prekes, vyriškis susimokėjo ir nuskubėjo ...
    Gyvūnai norėtų, kad pasidalytumėt su jais savo maistu (nuotr. imgur.com)
    15 gyvūnų, kurie labai nori, kad su jais pasidalytumėte 2015.03.04 07:16 Kartais atrodo, kad augintiniai tiesiog įsitikinę, jog žmonių maistas daug skanesnis, nei tas, kurį gauna jie. Dėl to jie vis ir suka uodegą, kaip čia atsikandus nors gabaliuką. Šį faktą puikiai iliustruoja šios 15 nuotraukų.   Jie norėtų tai paragauti...       Jie norėtų tai paragauti...   ...
    Smagūs gyvūnai (nuotr. mixstuff.ru)
    Iš gyvūnijos pasaulio: neįtikėtinai smagūs ir juokingi! 2015.03.03 23:07 Gaila, kad mes nežinome jų visų istorijų, ir neturime daugiau nuotraukų. Tikriausiai, šie nuostabūs pasiutėliai turėtų dar daug ką papasakoti smagaus!                                         ...

    Oras Lietuvos žemėlapyje

    Penktadienis, 2015 m. kovo 6 d.
    Alytus
    -1
    0.9 m/s
    Kaunas
    0
    -
    Vilnius
    -1
    1.3 m/s
    Panevėžys
    -2
    1.3 m/s
    Klaipėda
    +1
    -
    Šiauliai
    -2
    1.3 m/s
    Utena
    -1
    1.3 m/s

    Vilnius

    Rūkas
    -1
    Rūkas
    Toks jausmas lyg būtų -1
    «
    Dėkojame už išsakytą nuomonę!