Marokietiškos virtuvės restorano „Maghrib“ atidarymas (nuotr. Fotodiena.lt/Dmitrijaus Radlinsko)

Marokietiškos virtuvės restorano „Maghrib“ atidarymas (nuotr. Fotodiena.lt/Dmitrijaus Radlinsko)

Šeimyniniuose santykiuose svarbu išlaikyti artimą bei šiltą tėvų ir vaikų bendravimą. Šeimos pietūs ne tik patenkina mūsų fizinius ir emocinius poreikius, bet taip pat suteikia progą praleisti laiką šeimos rate, sutvirtina šeimyninius ryšius bei gali tapti gražia tradicija.

Tarpusavio šeimos narių gerų santykių palaikymui, kurie grindžiami savitarpio supratimu ir pagarba, reikalingas nepertraukiamas bendravimas, buvimas kartu. Nuolatinis šeimyninis susibūrimas prie pietų stalo suartina visus šeimos narius, suteikia progą sužinoti kaip kam sekėsi dienos bėgyje, leidžia pasikalbėti apie kasdieninius išgyvenimus, džiaugsmus, rūpesčius ar problemas. Prie pietų stalo galime diskutuoti ir aptarti šeimyninius reikalus, išreikšti nuomones. Būdami apsupti mums artimų žmonių mes jaučiamės mažiau vieniši, žinome, kad yra žmonių, kuriems rūpime. Visa tai suteikia saugumo jausmą. Darni, bendraujanti šeima užtikrina kiekvieno šeimos nario vystymąsi ir tobulėjimą. Susėdę visa šeima už stalo pajusime, kaip gera, ramu būti kartu.

Norėdami sustiprinti glaudų ryšį gaminkite kartu! Tai ne tik suartins šeimos narius, bet ir smagiai praleisite laika. Įtraukite į šį procesą ir vaikus, tegul pietų ruošime dalyvauja visi šeimos nariai: padeda išrinkti valgius, pasiruošti produktus, padengti stalą ir t.t.

Štai keletas patarimų, kurie šį procesą padarys smagesniu ir jaukesniu:

1. Išjunkite televizorių kai ruošiate valgį ar valgote. Televizorius išblaško bendravimą. 2. Pasidalinkite pareigomis bei atsakomybe už pietų ruošimą. Pirmiausia, kartu apsispręskite kokį patiekalą ruošite. 3. Leiskite vaikams kartu apsipirkti pietums, tegul padeda išrinkti daržoves, mėsą ar kitus reikiamus produktus. 4. Šventiškai pasipuoškite pietų stalą. Šeimos nariai pajus koks tai iškilmingas ir svarbus momentas. 5. Galite susikurti savo šeimos pietų tradicijas ar ceremonijas. 6. Paverskite pietų metą diskusija. Sugalvokite temą, kuri yra aktuali ir įdomi visiems šeimos nariams.

Tegul šeimyniniai pietūs būna prasmingi, padeda kurti "šeimos dvasią" ir tęsti gražias tradicijas!

Parašyk komentarą


    Vidinis pasaulis

    Salsa (nuotr. Aleksandro Kunickio) (nuotr. Balsas.lt)
    Aistringas porelės šokis užburs kiekvieną 2015.03.04 10:40  Šokio menas yra ypatingas, nes jame persipina ne tik muzika, bet ir žmonių jausmai. Tai įrodė žavinga porelė, kurios šokis tiesiog priverčia ant žemės padėti žandikaulį.
    Miegas (nuotr. Instagram)
    Mieguistumas po pietų – saulės stoka? 2015.03.02 10:38 Po pietų labai noriu miego. Antroji dienos pusė būna visiškai nedarbinga. Bandau gelbėtis kava, bet galiausiai ima skaudėti skrandį. Ką daryti? Valerija, 35 metai Dažniausiai mieguistumą jaučia tie žmonės, kurie nepusryčiauja. Todėl patarimas ir būtų pradėti dieną nuo pusryčių. Užsienyje yra atlikta tyrimų, ...
    Kairiarankiai (nuotr. mixstuff.ru)
    Kairiarankiams – ne pyragai? 2015.03.03 16:31  Teatro aktorius Juozas Gaižauskas juokauja: „Visuomenėje elgiuosi kaip dešiniarankis, namie – kaip kairiarankis.“ Iš prigimties kairiarankis aktorius ypač vaikystėje susidurdavo su įvairiais nepatogumais. Jų pasitaiko ir dabar, tačiau menininkas išmoko prisitaikyti ir nebekreipia į tai dėmesio. Šokiai pagal ...
    Įsilaužimas į žmogaus smegenis  (nuotr. leidėjų)
    Testas: vyraujantis smegenų pusrutulis ir charakteris 2015.03.02 10:32 Žmogaus galvos smegenys sudarytos iš daug dalių, tačiau geriausiai žinomos – didžiosios smegenys, sudarytos iš dviejų pusrutulių – kairiojo ir dešiniojo. Kairiojo smegenų pusrutulio veikla – loginė-verbalinė. Jis atsakingas už ženklų sistemomis gaunamą informaciją – skaitymą, skaičiavimą, kalbą. Leidžia analizuoti ...
    Holivudas (Bored Panda nuotr.)
    Kaip tapti žvaigžde: Holivudo žvaigždžių gamykla 2015.02.27 09:19 „Niekada nevenk sekso ir televizijos kamerų“, – teigia sena Holivudo patarlė. Dėl sekso lyg ir viskas aišku, lova – geriausias tramplinas žemos kategorijos ir jaunoms žvaigždėms patekti į aukštesnę orbitą (egzistuoja net specialus terminas „star-fucker“, nusakantis tokį kelią pasirinkusius). Juoba kad „sėkmė Holivude – ...
    Vyras galvoja (insidershealth.com) (nuotr. Balsas.lt)
    TOP 8 mitai apie vyrus 2015.02.26 18:05 Ar ir jūs manote, kad vyrai kilę iš Marso, o moterys iš Veneros? Vyrai ir moterys išties yra gana skirtingi, tačiau reikia pripažinti, kad egzistuoja ir nemažai mitų apie jų būdo bruožus. Štai, pavyzdžiui, sakoma, kad vyrai visada stiprūs ir nepalaužiami, kur kas mažiau emocionalūs ir vengia įsipareigojimų. Ar jūs tikite ...
    Merginos, fotografuojančios savo apnuogintus užpakalius (nuotr. „Instagram“)
    Didžiausia moterų baimė – didelis užpakalis (2) 2015.02.25 10:53 Pasirodo, didžiausia dailiosios lyties atstovių baimė – didelis užpakalis! Tačiau kodėl tuomet moterys dažnai klausia: ar taip apsirengus mano sėdynė neatrodo didelė? Atlikto tyrimo metu buvo įvardyta labai paprasta priežastis: dėl anatominio sudėjimo viso vaizdo pamatyti neįmanoma, o įsitikinti, kad nereikia nerimauti, – ...
    Graži mergina (nuotr. „Blogspot.com“)
    Grožio miegas iš tikrųjų egzistuoja 2015.02.25 10:38 Visi esame girdėję apie vadinamąjį grožio miegą. Taigi, pagaliau mokslininkai įrodė, kad toks iš tiesų egzistuoja. Žmonės, kurie miega ilgiau ir geriau, rytais atrodo kur kas gražiau už savo neišsimiegojusius kolegas. Johnas Axelssonas iš Karolinska instituto Švedijoje, padedamas kolegų, dvi dienas fotografavo 23 ...
    Spurga (nuotr. SCANPIX)
    Kaip keisti įpročius? Troškimai iškyla taip pamažu, kad mes net nesuvokiame 2015.02.22 08:19 Žinių radijas   Charleso Duhiggo populiariosios psichologijos kategorijai priskirtinas kūrinys „Įpročio galia. Kodėl mes taip elgiamės ir kaip tai pakeisti“, kurį išleido leidykla „Baltos lankos“, yra knyga, kurioje aiškinama, kaip kasdieniai įpročiai apibrėžia mūsų gyvenimą kur kas daugiau, nei kartais galėtume ...
    Meilė (nuotr. freehdwalls.net)
    Už daugelio problemų slypi meilės trūkumas 2015.02.20 11:22 Meilės trūkumas ankstyvuose gyvenimo etapuose. Tai, kad Džilė vaikystėje nepatyrė pakankamai meilės, paliko nematomų randų, kuriuos ji vis dar bando išsigydyti. „Jei aš neverta kitų žmonių laiko ir meilės, — nutarė Džilė, — tuomet aš nieko neverta.“ Vaiko protas stengiasi suvokti, kas su juo vyksta. Labai ...
    Seksas (nuotr. „Ivillage.com“)
    Miegas – kartu ar atskirai? 2015.02.17 09:24 Už Atlanto vis daugiau ir daugiau užimtų porų, norėdami gerai pailsėti naktį, renkasi miegoti atskirose lovose. Miegojimo kartu ar atskirai tema kartas nuo karto aptariama ir Lietuvoje. Tad, kas svarbiau – ryšys, parodomas per bendrą lovą, ar ramus nakties miegas? Ir kaip sprendimas miegoti atskirai paveiks santykius? ...
    Viktorija Modesta („Lsveikata.lt“)
    Viktorija Modesta – atlikėja, negalią pavertusi išskirtinumu 2015.02.12 09:19 Kai po mėnesio 28-ąją gimimo dieną švęsiančiai latvei Viktorijai Modestai buvo nupjauta sužalota koja, jai tebuvo dvidešimt. Tačiau pasak pačios moters, tai išlaisvino jos muzikines ambicijas. Nors dabar pasaulyje garsi dainininkė praėjusiais metais nelaimėjo Didžiojoje Britanijoje vykusio muzikinio projekto „X ...
    „Toshiba“ ruošia naują „Chromebook“ nešiojamąjį kompiuterį (nuotr. leidėjų)
    Nuo interneto priklausomas paauglys Kinijoje nusipjovė ranką 2015.02.11 11:09 Kinijos medikams teko gerokai padirbėti, kol vėl pavyko prisiūti ranką paaugliui, kuris ją nusprendė nusipjauti, nes buvo priklausomas nuo interneto. Nantongo mieste gyvenantis 19-metis, kurio pavardė neatskleidžiama, namuose paliko raštelį, pasiėmė peilį ir išėjęs iš namų patraukė į nuošalesnę vietą. Ten jis ir atliko ...
    Socialinė politika Lietuvoje: analizė ar emocijos? (nuotr. Vytauto Didžiojo Universiteto arch.)
    Patarimai iš studentiško gyvenimo, kuriuos pamiršote 2015.02.10 09:47 Prisiminkite tuos laikus, kai studijavote ir studentavote – kas tada buvo kitaip, nei yra dabar? 1. Pokyčiai Pokyčiai savaime naudos nesuteikia. Dažniausiai tai liudija, kad esi neryžtingas ir leidi kitiems priimti sprendimus už Tave. Neverta sekti paskui minią, jeigu ji juda ne ta kryptimi, kuria norėtum Tu. 2. ...
    Sapnai (nuotr. listverse.com)
    Kodėl klysta sapnininkai 2015.02.09 21:12  „Nusipirkau sapnininką, kurį rekomendavo draugė: esą jis labai padeda jai suprasti savo sapnus. Tačiau man ji pasirodė keistoka. Ar iš tikrųjų sapnininkais pasitikėti neverta?“ – klausia Irma ir Skuodo r. Atsako psichologė Rūta Bubelienė. Jūsų abejonės sapnininkų patikimumu, Irma, yra rimtai pagrįstos.
    Internetas (nuotr. Fotodiena.lt/Rasa Jonaitienė (nuotr. Balsas.lt)
    Priklausomybės: padėtis be išeities? 2015.02.08 07:43 Kai kurie žmonės nebesugeba kontroliuoti savo poelgių. Poreikis lošti, žaisti, „sėdėti“ pokalbių svetainėse ir socialiniuose tinkluose valdo juos pačius.   Akivaizdūs požymiai Esate įsitempęs? Suirzęs? Negalite prisijungti prie interneto? Žymūs Jungtinių Amerikos Valstijų psichiatrai tvirtina, kad priklausomybė nuo ...
    Nora Ephron (nuotr. Tumblr)
    Iš koto verčianti brandi moteris 2015.02.05 22:11 Moterims, sulaukusioms 40 metų ir daugiau, dažnai iškyla klausimų, kaip rengtis, kad atrodytų žavingai, bet tuo pačiu – ir ne pernelyg lengvabūdiškai. Be jokios abejonės, jūs galite rengtis kaip norite, bet, kad neatrodytumėte lyg 16-os arba taip, lyg iš visų jėgų stengtumėtės atrodyti kuo jauniau, jums prireiks kelių ...
    Širdies priepuolis  (nuotr. blogspot.com)
    Kaip išgyventi širdies priepuolį, jei esate vienas 2015.02.05 14:49 Kardiologai sako, kad jei kiekvienas iš mūsų šia informacija pasidalintume su 10 žmonių, kiekvienas išgelbėtume maždaug po vieną gyvybę. Dažnai nutinka taip, kad širdies priepuolis ištinka žmones, kai šie būna vieni, ir nebūna kam pagelbėti. Jei staiga pajautėte, kad jūsų širdis ėmė mušti „neteisingu“ ritmu, ir, regis, ...
    Emocijos (blogspot.com) (nuotr. Balsas.lt)
    Kada verta kreiptis į psichologą? 2015.02.03 11:46  Kadangi Justinos nurodytos problemos iš tikro skaudžios ir asmeniškos, jos laiškas nepateikiamas. Su Justina buvo susitikta betarpiškai. Tačiau atsakymas į jos laišką gali būti svarbus daugeliui skaitančių „Darnios poros“ žurnalą ir Balsas.lt. Kodėl Jums siūlyčiau susitikti su psichologu ar psichoterapeutu ...
    Sniego menas (Bored Panda nuotr.)
    Kaip orai veikia sveikatą? 2015.02.02 12:16  Žmonės dažnai linkę pakeiksnoti besikeičiančius orus. Tačiau yra žmonių, kurie į bet kokius orų pokyčius reaguoja liguistai. Moksliniai tyrimai rodo, kad orų kaita ypač veikia širdies ir kraujagyslių ligomis sergančius žmones. Taip pat kenčiančius nuo kvėpavimo takų, sąnarių ir neurologinių ligų, diabeto, ...

    Oras Lietuvos žemėlapyje

    Ketvirtadienis, 2015 m. kovo 5 d.
    Alytus
    +1
    4.9 m/s
    Kaunas
    +2
    2.2 m/s
    Vilnius
    0
    4.5 m/s
    Panevėžys
    +4
    4.5 m/s
    Klaipėda
    +4
    -
    Šiauliai
    +4
    4.5 m/s
    Utena
    0
    4.5 m/s

    Vilnius

    Šlapdriba
    0
    Šlapdriba
    Toks jausmas lyg būtų -4
    «
    Dėkojame už išsakytą nuomonę!