Balsas.lt videorubrikoje „Sportuok su „VS-Fitness“ Europos kultūrizmo čempionas Deividas Dubinas užsijuosė prijuostę ir žengė į virtuvę. „Jei sportuoji, turi ir taisyklingai maitintis“, – teigė jis.
REKLAMA
REKLAMA
D. Dubinas kalbėjo, kad, nevartojant papildų sportuojantiems, po treniruotės nepraėjus valandai būtina sveikai ir sočiai pavalgyti. „Kūnui reikalingos naudingos medžiagos. Aš pats per dieną valgau bent penkis kartus, o mėgstamiausias patiekalas po treniruotės – lašiša su daržovėmis ir grikiais arba ryžiais“, – sakė pašnekovas.
REKLAMA
Daugiau apie maistą po treniruotės – specialiame Balsas.lt vaizdo klipe.
D. Dubino pamokėlė: ką valgyti po geros treniruotės
(15 nuotr.)
Deividas Dubinas (nuotr. Tv3.lt/Ruslano Kondratjevo)
Deividas Dubinas (nuotr. Tv3.lt/Ruslano Kondratjevo)
Deividas Dubinas (nuotr. Tv3.lt/Ruslano Kondratjevo)
+11
Deividas Dubinas (nuotr. Tv3.lt/Ruslano Kondratjevo)
FOTOGALERIJA. D. Dubino pamokėlė: ką valgyti po geros treniruotės
