Nauji tyrimai atskleidė, kad prisijungimas prie choro vėlesniais gyvenimo metais gali turėti daug naudos asmens protiniam funkcionavimui, bendruomeniškumui ir gerovei. Kaip rašoma žurnale „PLOS ONE“, mokslininkai teigia, kad dainavimas chore gali padėti vyresnio amžiaus žmonėms sustabdyti pažinimo funkcijų nykimą.
Ankstesnis darbas siejo chorinį dainavimą su geresne sveikų vyresnio amžiaus žmonių nuotaika ir gyvenimo kokybe. Be to, yra nusistovėjęs faktas, kad muzikiniai pomėgiai, ypač grojimas instrumentu, gali suteikti didesnį pažintinių funkcijų lankstumą ir sustiprinti pažinimo įgūdžius.
Tai įkvėpė Helsinkio universiteto mokslininkus atlikti tyrimą, kuriame daugiausia dėmesio buvo skiriama ilgalaikiams pranašumams, susijusiems su vyresnio amžiaus žmonių pažinimo funkcijomis ir gerove.
Tyrime dalyvavo 162 vyresni nei 60 metų žmonės, 106 žmonės, kurie prisijungė prie choro grupės, ir 56 kontrolinės grupės nariai. Dalyvių buvo paprašyta reguliariai pildyti klausimynus, kuriuose buvo klausiama apie jų pažinimą, nuotaiką, socialinį įsitraukimą, gyvenimo kokybę ir muzikos vaidmenį kasdieniame gyvenime.
Mažesnė 74 dalyvių grupė taip pat buvo įvertinta naudojant neuropsichologinio testavimo akumuliatorių – testą, kuriame buvo įvertintos šešios kognityvinės sritys (bendras pažinimas, vykdomosios funkcijos, apdorojimo greitis, darbinė atmintis, epizodinė atmintis ir žodiniai įgūdžiai).
Rezultatai rodo, kad pagyvenusių dainininkų žodiniai įgūdžiai buvo geresni, o tai, pasak mokslininkų, gali atspindėti geresnį pažinimo funkcijų lankstumą, nei tų, kurie nedainavo chore. Tačiau choro grupė nepasirodė geriau už kitus dainininkus kitose pažintinėse srityse. Choro grupės dainininkų savijauta ir socialinė integracija buvo geresnė už tų, kurie buvo kontrolinėje grupėje. Mokslininkai pripažįsta, kad gali būti ir kitų prie to prisidedančių veiksnių.
„Gali būti, kad žmonės, vėlesniame amžiuje prisijungę prie choro, tokiu būdu atrado motyvą prižiūrėti savo sveikatą ir laikytis aktyvaus ir sveiko gyvenimo būdo. Santykiai ir socialiniai tinklai, kuriuos suteikia buvimas chore tarp tų, kurie jame yra ilgiau, galėjo įsitvirtinti kaip neatsiejama gyvenimo dalis, todėl atsirado didesnis socialinio bendrumo jausmas“, – sakė Emmi Pentikäinen, tyrimo autorė ir Helsinkio universiteto kognityvinių smegenų tyrimų skyriaus doktorantė.
„Chorinis dainavimas nereikalauja didelių sąnaudų. Tai veikla, reikalaujanti įvairiapusio informacijos apdorojimo, nes ji sujungia įvairių jutiminių dirgiklių apdorojimą, motorinę funkciją, susijusią su balso gamyba ir valdymu, kalbinę produkciją, melodijų ir dainų tekstų mokymąsi, taip pat emocijas, kurias sukėlė dainuojami kūriniai“, – paaiškina E. Pentikäinen.
Nors chorinis dainavimas, be abejo, turi tam tikrų pranašumų, taip pat akivaizdu, kad turėtumėte vengti gyvų susitikimų chore, kol nebus suvaldyta pandemija. Dar 2020 m. gegužės mėn. atlikus JAV ligų kontrolės ir prevencijos centrų (CDC) atvejo tyrimą, paaiškėjo, kad vienas asmuo JAV choro repeticijos metu užkrėtė 52 kitus žmones COVID-19, iš kurių du vėliau mirė.
Manoma, kad užkrėsti buvo lengva dėl dainavimo, kuris galėjo padėti išplisti virusui į aplinkinį orą.
