• tv3.lt antras skaitomiausias lietuvos naujienu portalas

REKLAMA
Komentuoti
Nuoroda nukopijuota
DALINTIS

Žingsnis po žingsnio, ir taip – 15 tūkstančių per dieną. Vaizdingose Belmonto apylinkėse surengtos pirmosios šalyje ėjimo varžybos siekė paskatinti žmones žingsniuoti kuo daugiau. Ne tik šiandien, bet ir kasdien. Skubėti vaikštant visai nereikia. Svarbu ne greitis, o nueitas atstumas.

Žingsnis po žingsnio, ir taip – 15 tūkstančių per dieną. Vaizdingose Belmonto apylinkėse surengtos pirmosios šalyje ėjimo varžybos siekė paskatinti žmones žingsniuoti kuo daugiau. Ne tik šiandien, bet ir kasdien. Skubėti vaikštant visai nereikia. Svarbu ne greitis, o nueitas atstumas.

REKLAMA

15 tūkstančių žingsnių – tai 11 su puse kilometro. Tie, kam atstumas dar per didelis, žingsnelius sutrepsėti gali ir kitais būdais. Svarbiausia, kaip sako treneriai – pradėti nuo mažens.

Plačiau apie tai – TV3 reportaže.

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKOMENDUOJAME
rekomenduojame
TOLIAU SKAITYKITE
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
Į viršų