Tiems, kurie jau svajoja apie lagaminų krovimą, nverta į jį įsidėti ir buteliuką maisto papildų. Kodėl? Nes jis leidžia iš be jokių pastangų pasirūpinti savimi. Maisto papildai su „gerosiomis bakterijomis“ – probiotikai – suteikia be jokių galimybių papildomai ir natūraliai pasirūpinti imunine sistema, geru virškinimu ir papildoma energija.
Be to, mikroorganizmai gali tapti ir tikrais atostogų gelbėtojais. Tuo atveju, jei jums netiktų maistas Indonezijoje, Kuboje, Meksikoje at Gruzijoje, organizmas gali sureaguoti labai priešiškai – turistai susiduria su bakterijų, virusų sukelta diarėja, dujų kaupimusi ir įvairiomis kitomis ligomis. Dėl to gali tekti patirti dehidrataciją, elektrolitų ir svarbiųjų rūgščių trūkumą. Tad norint kuo greičiau pasveikti ir vėl atsistoti ant kojų mikroflora pasirūpinti tikrai būtina.
