akių sveikata

Besikeičiantis gyvenimo būdas daro įtakos mūsų sveikatai ir regėjimui. Dažnas žmogus praleidžia prie skaitmeninių ekranų nuo kelių iki keliolikos valandų per dieną. Nauji tyrimai rodo, kad vaikai praleidžia prie ekranų laiką, prilygstantį darbui puse etato. Visa tai atsiliepia akių sveikatai – suaugusiems ankstėja kataraktos, tinklainės degeneracijos. Vaikų tarpe trumparegių greitai bus daugiau, nei gerai matančių.

Buvimas lauke ir saulės šviesoje gerina nuotaiką ir miegą, stabdo trumparegystės progresavimą vaikams. Tik tos saulės šviesos neturi būti su saiku. Laukiant pavasario ir saulėtų dienų, svarbu prisiminti, kaip akis apsaugoti nuo žalingų spindulių. Dauguma žino, kad per daug saulės kenkia odai, bet nuo ultravioletinių (UV) spindulių reikia saugoti ir akis. Kas yra UV šviesa? Ultravioletiniai spinduliai sudaro 5% mus pasiekiančios saulės šviesos.

Mokslo metams įsibėgėjus ir orams atvėsus, vis daugiau laiko praleidžiame namuose prie knygų ar skaitmeninių prietaisų. Nenuostabu, jog dažnas pradeda skųstis suprastėjusia rega, paraudusiomis bei skaudančiomis akimis. Gydytoja oftalmologė Viktorija Slavinskytė-Pušklevič pataria riboti prie išmaniųjų prietaisų praleidžiamą laiką, daryti reguliarią akių mankštą bei dažniau išeiti į gryną orą.

Mūsų regėjimui gali pakenkti iš pažiūros nekenksmingi veiksmai. Pasirodo, dėl kai kurių gėrimų, kuriuos mėgsta milijonai žmonių, regėjimas gali suprastėti visam laikui. Pasak Mančesterio akių ligoninės „Optegra Eye Hospital“ oftalmologo konsultanto Shafiqo Rehmano, alkoholis gali būti labai žalingas. „Dideli alkoholio kiekiai gali pakenkti akių sveikatai ir kitoms kūno dalims.

Akys – tai svarbiausi žmogaus jutimo organai, padedantys orientuotis aplinkoje, pažinti pasaulį ir mokytis. Nors akys yra sudarytos iš sudėtingų neuroreceptorių, lęšis ir ragena yra svarbiausios šios sistemos dalys. Pro lęšį praeina šviesos spinduliai ir jeigu tinklainėje jie krenta teisingai, galime džiaugtis puikiu regėjimu. Tuo tarpu ragenos optinė galia sudaro 2/3 visos akies optinės galios.

Regos sutrikimų turintys pacientai kreipiasi į Šiaulių teritorinę ligonių kasą, klausdami, kokios sveikatos priežiūros paslaugos jiems gali būti kompensuojamos iš Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) biudžeto. Primename, kad norėdami pasitikrinti regėjimo aštrumą ar pajutę pirmuosius regos sutrikimo požymius pirmiausia turėtumėte apsilankyti pas savo šeimos gydytoją. Kasmet šeimos gydytojas profilaktiškai turi patikrinti ikimokyklinio ir mokyklinio amžiaus vaikų regėjimą.

Pasaulyje glaukoma serga apie 79,6 milijonus 40–80 metų amžiaus žmonių ir net 50 proc. šios ligos atvejų yra nediagnozuoti. Kaip teigia Kauno klinikų Akių ligų klinikos Akių ligų konsultacinio diagnostinio skyriaus vadovė, gydytoja oftalmologė prof. dr. Ingrida Janulevičienė, pandemijos laikotarpiu problemos, susijusios su padidėjusiu krūviu regos organams, tik paūmėjo.

Akių skausmas, sausumas, paraudimas, nuovargis, ašarojimas – tai skundai, kuriuos sveikatos priežiūros specialistai bene kasdien girdi iš įvairiausio amžiaus pacientų. Visų šių nemalonių pojūčių priežastis dažniausiai yra sausų akių sindromas. Priežastys „Viena pagrindinių sausų akių priežasčių yra darbas kompiuteriu, per ilgas žiūrėjimas į kitus ekranus. Ši problema šiuolaikinėje visuomenėje tampa vis aktualesnė, o pacientų amžius jaunėja.

Kodėl pagelsta akių baltymai? Sveikatos ekspertas atskleidžia ženklus, kurių neturėtumėte ignoruoti, rašoma dailystar.co.uk. Akių sveikata yra labai svarbi, tačiau dažnai nepaisoma jų parodomų simptomų. Sveikatos specialistas ir optikas paaiškina, kokias ligas išduoda pageltę akių baltymai. Pasak NHS, gelta nustatoma, kai jūsų oda ir akių baltymai tampa geltonos spalvos. Tai gali būti kažkokios rimtos- pvz.