julie dudderar

„Niekada nesiskundžiau savo akademiniu ir socialiniu gyvenimu, tačiau turėjau mitybos sutrikimų. Per pirmuosius tris studentavimo metus priaugau septynis kilogramus dėl „greito“ maisto ir alaus. Pabudusi vieną dieną supratau, kad reikia keisti savo gyvenimą“, - apie savo kūno pokyčius pasakoja Mičigane gyvenantis Julie Dudderar. Studentė suprato, kad privalo keisti savo gyvenimo būdą. „Taisyklė buvo labai paprasta – valgyk mažiau, judėk daugiau, - teigia Julie.