klimaksas

Menopauzės metu drastiškai pasikeičia hormonų kiekis organizme. Dėl to daugelį moterų ima kamuoti įvairūs nemalonūs simptomai – nuo karščio bangų iki svorio augimo bei kaulų retėjimo. Tačiau į kasdienę mitybą įtraukus šiuos maisto produktus, galiausiai pasijusite geriau ir taps lengviau kovoti su nemaloniomis problemomis, atsiradusiomis atėjus menopauzei. Linų sėmenys Linų sėmenyse yra augalinės kilmės fitoestrogenų, kurie menopauzės metu palengvina kai kuriuos simptomus.

Ilgus metus visi vaistinių preparatų tyrimai buvo atliekami juose dažniausiai dalyvaujant tik vyrams. Net laboratorinės pelės dažniausiais buvo vyriškos lyties. Kas tai nulėmė? Po II Pasaulinio karo, kai atlikta daugiausiai tokių tyrimų, žymiai išaugo aterosklerozės, infarktų skaičius, o šios ligos – vyrų prerogatyva, todėl didelė dalis gydymo rekomendacijų buvo skirta vyrams ir jos tikrai sėkmingai veikė.

Metams bėgant, tiek vyro, tiek moters organizme hormonų kiekis mažėja. Moterims jis išlieka palyginti stabilus visą jų vaisingo gyvenimo laiką, moteriškų hormonų gamyba kiaušidėse išnyksta tik klimakteriniu periodu, tačiau vyrui hormonų „pikas“, prasidėjęs vėlyvoje paauglystėje, sulaukus brandaus amžiaus, pamažu ima mažėti. Vyrai nemėgsta kalbėti apie savo sveikatą, ypač kai paliečiama seksualinė potencija.