kremas

Sulaukę tam tikro amžiaus tarpsnio žmonės savo veide ima pastebėti trūkumus – raukšles. Ir nors kai kurie jas panaikinti renkasi estetinės chirurgijos būdu: injekcijomis, užpildais ir panašiai, vis tik nemaža dalis žmonių ieško alternatyvių metodų, kurie gali padėti raukšles išnaikinti be adatų. Yra daugybė būdų, kaip namų sąlygomis galite atsikratyti raukšlėmis. Žinoma, nors šie metodai veikia ne visiems, vis tik išbandyti jų veiksmingumą galite.

Į odos priežiūrą turėtų būti žiūrima labai rimtai, ypač saulėtomis dienomis, kai apsauga nuo ultravioletinių saulės spindulių yra itin svarbi. Tačiau ekspertė dabar pataria nenaudoti populiaraus ingrediento saulėtomis dienomis, nes jis gali padidinti vėžio riziką. Visi žinome, kaip svarbu naudoti gerą SPF, kai saulėta lauke, nes tai sumažins UV spindulių gebėjimą prasiskverbti į odą. UV spinduliai gali pažeisti odos ląsteles, todėl gali padidėti odos vėžio rizika.

Dermatologas Hamdanas Abdullah Hamedas rekomendavo keletą paprastų būdų, kaip palengvinti skausmingus nudegimo simptomus. „Būtina vėsinti ir drėkinti odą, todėl toks paprastas dalykas kaip šaltas vanduo ir alijošiaus gelis daro stebuklus“, – sakė jis. Taigi, jei išsimaudysite šaltame duše, jūsų odai akimirksniu palengvės ir ji taps mažiau įtempta. „Kelias dienas nebūkite saulėje ir gerkite pakankamai vandens – tai paskatins greitesnį gijimą“, – tęsė dermatologas.

Ar grožio procedūros sukelia vėžį? Kokios yra saugiausios? Kokius lazerius rinktis? Ar soliariumas yra tinkama vieta, jei norite turėti rudą kūną ir kodėl medikai juos vis dažniau vadina ne saulės lovomis, bet saulės karstais? Ar būtina naudoti apsauginį kremą nuo saulės ir kiek laiko galima degintis saulėje? Ar grožio injekcijos – priešas mūsų odai? Į šiuos ir visus klausimus tinklalaidėje „Sveikatos DNR“ atsakė gydytoja dermatovenerologė Gintarė Kazbaraitė.

Cinko oksido tepalas ne veltui yra laikomas pirmąja pagalba sudirgusiai odai. Be abejonės, labiausiai jis atpažįstamas patyrusiems tėveliams, kurių stalčiuose visuomet galima rasti ne vieną išnaudotą jo tūbelę. Kaip teigia viena žinomiausių Lietuvos akušerių Ieva Girdvainienė, šis tepalas dėl savo ypatingų savybių ir universalumo bent kelis dešimtmečius yra nepakeičiama visos šeimos odos priežiūros priemonė. Tėveliai visada siekia, kad jų vaikai būtų sveiki ir laimingi.

Nors jau paskutinis vasaros mėnuo ir, atrodytų, visi išmoko tinkamai saugotis nuo saulės, tačiau taip nėra. Vaistininkė Laima Liaugotienė teigia, kad dažnai tenka konsultuoti pacientus, turinčius klaidingą informaciją. Viena iš jų – daugelis nežino, ką iš tikrųjų reiškia skaičius, nurodytas ant kremo nuo saulės. „SPF – tai apsaugos nuo saulės faktorius. Šalia šių raidžių esantis skaičius rodo ne stiprumą, o laiką, kurį galime būti saugūs saulės atokaitoje.

Jau po vieno pavasariškai karšto savaitgalio į vaistines kreipiasi pirmieji nukentėję poilsiautojai. Varvanti nosis, dėl pūslelinės apšašusios lūpos ir iki raudonumo saulės nudeginta oda – dažniausiai pasitaikantys nusiskundimai, sako vaistininkė.   „Net ir pusvalandis saulės atokaitoje be apsauginio kremo nuo saulės sukelia stiprius odos nudegimus.

INGREDIENTAI: 120 gramų miltai 2 vienetai kiaušinių 80 gramų sviesto 150 mililitrų vandens 3 valgomieji šaukštai kremas (šokoladinis, ) 150 mililitrų grietinėlės Paruošimo laikas: Daugiau nei 1 val. Porcijų skaičius: 15 PARUOŠIMO BŪDAS: Vandenį užvirti kartu su sviestu, kai virs, nukelti nuo ugnies, greitai įmaišyti miltus ir grąžinti ant ugnies bei pavirti, kol tešla sušoks į gabalą. Atvėsinti.

INGREDIENTAI: 300 gramų vištiena (filė) 240 gramų kremas (kokosų, (arba kreminis pienas)) 240 gramų pieno (kokosų) 1 vienetas imbierų (šaknis) 1 vienetas baklažanų 150 gramų žirnių (žalieji) 2 arbatiniai šaukšteliai cukraus (palmių) 2 valgomieji šaukštai padažo (tailandietiškas žuvų) 4 vienetai žaliųjų citrinų (kafiro, lapeliai) 1 vienetas pipirai (čili) 1 pundelis bazilikų (šviežias) 3 arbatiniai šaukšteliai kario (pasta, raudona) P...