• tv3.lt antras skaitomiausias lietuvos naujienu portalas

REKLAMA
Komentuoti
Nuoroda nukopijuota
DALINTIS

Atslinkus pirmoms darganoms ir atvėsus orams, peršalimo ligos tampa viena svarbiausių temų. Daugelis žinome ne vieną patarimą, kaip išvengti negalavimų. Deja, kartais šių patarimų būna net per daug, todėl pačiais veiksmingiausiais taip ir nepasinaudojame.

Atslinkus pirmoms darganoms ir atvėsus orams, peršalimo ligos tampa viena svarbiausių temų. Daugelis žinome ne vieną patarimą, kaip išvengti negalavimų. Deja, kartais šių patarimų būna net per daug, todėl pačiais veiksmingiausiais taip ir nepasinaudojame.

REKLAMA

„Šalia išpopuliarinto vitamino C yra eilė kitų faktorių, mikroelementų, kurie galbūt veikia taip pat gerai, ar net stipriau nei vitaminas C, bet jie yra pamiršti“, – laidoje „Būk sveikas“ pasakojo šeimos gydytojas Giedrius Tytmonas.

Pasak gydytojo, vienas tokių elementų – cinkas.

„Tai pamirštas mikroelementas, kuris dalyvauja eilėj įvairių procesų, įskaitant ir imuniteto stiprinimą. Imuniteto stiprinime apskritai yra pagrindinis mikroelementas. Ne veltui apie jį literatūroje yra labai daug gražiai kalbėta ir lyginama netgi su, pagal graikų mitologiją, visų dievų valdovu Dzeusu, kuris valdo visus kitus dievus“, – pasakojo gydytojas.

Mediko teigimu cinko vartojimas pirmomis peršalimo dienomis gali sutrumpinti negalavimų trukmę, tačiau dėl cinko, kaip ir dėl bet kurio kito maisto papildo, vartojimo būtina tartis su specialistais.

REKLAMA
REKLAMA

Šeimos gydytojas sako, jog apie cinko vartojimą būtina žinoti kelis faktus ir jį vartoti atsargiau, jei vartojate tam tikrus kitus maisto papildus ar vaistus.

Į ką būtina atkreipti dėmesį vartojant cinką ir su kokiais vaistais jo vartoti nepatartina, žiūrėkite vaizdo siužete.

Laidą „Būk sveikas“ žiūrėkite kiekvieną šeštadienį 10 val. per TV3 televiziją.

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKOMENDUOJAME
rekomenduojame
TOLIAU SKAITYKITE
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
Į viršų